Danh mục bệnh

Chỉ với 20 phút cách nấu sữa bắp thơm ngon bổ dưỡng

Ngô (bắp) thực phẩm thuộc họ ngũ cốc quen thuộc với đời sống người dân Việt Nam. Với sự bổ dưỡng cũng như nhiều cách chế biến những quả bắp này. Một trong cách đó là cách nấu sữa bắp thơm ngon đơn giản giúp các bạn cảm nhận được hương vị béo ngậy của quả bắp. Với nguyên liệu luôn sẵn có bạn có thể dễ dàng làm ra những ly sữa bắp bổ dưỡng. Bài viết dưới đây hướng dẫn bạn cách làm sữa bắp ngon chỉ với 20 phút nhé:

Sữa bắp được yêu thích bởi không những tốt cho sức khoẻ, bổ sung chất dinh dưỡng mà còn ở mùi thơm đặc trưng của bắp, gợi cho người thưởng thức nhớ tới hương vị quê hương thân thuộc. Tự tay làm những ly sữa bắp thơm ngon cho gia đình mình thưởng thức thì còn gì bằng nhỉ? Cách làm sữa bắp không hề khó, cũng không đòi hỏi quá nhiều thời gian và sự tỉ mỉ đâu, nhưng không phải ai cũng biết làm phải không nào? 

cách nấu sữa bắp

Cách nấu sữa bắp thơm ngon tại nhà

  • Bắp
  • Sữa tươi ( tốt hơn nên là sữa tươi không đường, để đảm bảo có vị béo nhưng không làm món sữa bắp của ta bị quá ngọt nhé)
  • Đường trắng
  • Nước
    cách nấu sữa bắp ngon

B1: Đầu tiên, lột vỏ bắp, bỏ lá và râu đi, rồi rửa sạch ( các bạn đừng vứt bỏ râu bắp và lá bắp đi nhé, mà có thể cột chúng lại cho gọn rồi luộc cùng bắp, sữa bắp sẽ càng thơm ngon hơn nhé).

cách nấu sữa ngô
B2: Tiếp theo, bỏ bắp và vỏ bắp, râu bắp vào nồi nước để luộc chín.

cách làm sữa bắp ngon

B3: Vớt bắp ra để nguội và ráo nước, rồi tách hạt bắp ra khỏi lõi ( Lúc này bắp đã chín và rất mềm nên bạn có thể dùng dao để tách phần hạt ra một cách dễ dàng )

cách nấu sữa bắp thơm ngon

B4: Đến đây, các bạn cho phần bắp vừa tách ra đó vào máy xay sinh tố. Cho vào ít nước rồi xay nhuyễn. Xay xong thì các bạn dùng ray để lọc lấy phần nước bắp nhé.

cách làm sữa ngô non

B5: Sữa bắp đã lọc xong, các bạn cho đường vào rồi đun sôi ( ít nhiều đường tuỳ theo khẩu vị của các bạn ưa ngọt hay không nhé). Khi sữa bắp sôi khoảng 5 phút thì các bạn vặn lửa vừa rồi thêm sữa tươi không đường mà các bạn đã chuẩn bị vào. Sau khi cho sữa tươi vào thì các bạn nhớ đừng đun sôi nữa vì như vậy sẽ làm mất chất trong sữa tươi, nên khi thấy sữa bắt đầu lăn tăn thì tắt bếp ngay để lưu lại được các chất dinh dưỡng nhé.

Chỉ với một ít thời gian thực hiện những bước đơn giản, bạn đã có thể làm ngay cho mình một ly sữa bắp nóng thơm ngon rồi. Sữa bắp nên uống khi còn nóng đễ giữ được mùi thơm và hương vị cũng như chất dinh dưỡng của nó. Tuy nhiên bạn cũng có thể cho nó vào ngăn mát tủ lạnh để dùng lạnh và bảo quản để uống trong những lần sau, uống lạnh cũng tạo nên một cảm giác rất lạ và mát cho món sữa bắp này.

Với những chia sẻ của chúng tôi về cách nấu sữa bắp thơm ngon trên mong rằng sẽ giúp các bạn làm ra những ly sữa bắp thơm ngon bổ dưỡng.

Chúc các bạn sức khỏe và thành công nhé!!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Chỉ với 20 phút cách nấu sữa bắp thơm ngon bổ dưỡng, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Comments

comments

Từ khóa : , , , , ,