Danh mục bệnh

Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y

Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y là câu hỏi được rất nhiều phái mạnh quan tâm khi muốn sinh con trai. Theo các nghiên cứu trên phạm vi rộng lớn được các nhà khoa học Mỹ, Anh, Nhật gần đây đã cho thấy, sự quyết định giới tính thai nhi còn bị ảnh hưởng bởi nguồn thực phẩm nam giới ăn hằng ngày. Dưới đây là lời chia sẻ của các bác sỹ Phòng Khám Đa Khoa Bảo Anh về vấn đề này.

Tinh trùng Y là gì?

đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng y

Đàn ông nên ăn gì để có nhiều tinh trùng y

Tinh trùng Y là tế bào sinh sản của nam giới, tinh trùng Y là tinh trùng đực. Mỗi tinh trùng Y đều có kích thước từ 65-70 µm, tinh trùng Y được sản xuất  trong tinh hoàn, mang 23 nhiễm sắc thể, tinh trùng Y gồm ba phần: đầu, thân, đuôi.

Tinh trùng Y mang có bộ nhiễm sắc thể đơn bội, tinh trùng Y được chuyên biệt hóa cao độ để thực hiện chức năng sinh sản là hoạt động di chuyển trong đường sinh dục nữ giới, nhận biết trứng và thụ tinh trứng.

Tinh trùng Y là những tế bào rất dễ bị tổn thương, tinh trùng Y cần 7 tuần để hình thành và có thể bị chết do những yếu tố bên ngoài tác động. Vì vậy nam giới có thể có những mẫu tinh trùng Y khác nhau cả về chất lượng cũng như số lượng nếu như chúng được lấy vào những thời gian khác nhau.

Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng y?

Nam giới ăn gì để có nhiều tinh trùng? Theo các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp gia tăng số lượng, chất lượng của tinh trùng. Một chế độ ăn khoa học sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y sinh sống. Vì thế, những bí quyết dưới đấy sẽ góp phần sinh con trai hiệu quả hơn cụ thể là:

Ăn Hàu: Hàu giúp tăng hưng phấn trong tình dục, đó là chuyện nhiều phụ nữ đã biết. Vậy nhưng hiếm ai có thể biết hàu cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Nam giới ăn hàu không chỉ giúp tăng sản xuất tinh trùng Y mà đây còn là “cứu cánh” trong việc chữa tinh trùng Y bị hỏng.

dan-ong-an-gi-de-co-nhieu-tinh-trung-y-2

Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y

Socola đen: Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng y? Không chỉ là loại thức ăn lãng mạn trong tình yêu, socola đen còn chứa L-Arginine HCL, một acid amin có tác dụng phát triển gấp đôi số lượng tinh trùng Y và khối lượng tinh dịch của nam giới. Bên cạnh đó, khi phái mạnh dùng một chút socola đen hằng ngày cũng sẽ đạt cực khoái mạnh mẽ hơn

Tỏi: Được biết được là một gia vị không thể thiếu trong các món ăn và có nhiều trong các bài thuốc dân gian. Ngoài ra tỏi còn có “siêu quyền năng” trong việc tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục và tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng của tinh trùng Y. Tỏi chứa hợp chất selen và vitamin B6 để ngăn chặn thiệt hại tinh trùng Y và điều chỉnh kích thích tố của đàn ông. Thêm vào đó, trong tỏi có chứa cahast acillin, đây là chất có tác dụng hạn chế sự phát triển của virus gây bệnh trong tinh hoàn, giúp tinh hoàn phát triển và sản xuất tinh trung tốt hơn cũng là giải đáp cho câu hỏi làm sao để phát triển tinh hoàn.

Trái lựu: Lựu ngoài là trái cây ngon bổ dưỡng còn có thể chữa bất cứ bệnh gì, từ sức khoẻ sinh sản, cảm lạnh cho đến số lượng tinh trùng Y giảm. Chất chống oxy hóa có trong quả lựu có thể làm giảm nồng độ malondialidehyde (chất phá hủy tinh trùng) ở trong máu, vì vậy uống nước ép từ trái lựu cũng giống như “tiêm” một liều thuốc để loại trừ nguy cơ này.

Nhân sâm: Chúng ta đều biết nhân sâm từ lâu đã được phái mạnh ở châu Á tin dùng trong nhiều thập kỷ qua vì khả năng cải thiện bộ thận tráng dương tăng cường sinh lực. Trong thực tế, nhân sâm làm tăng ham muốn tình dục, hoạt động tình dục, và giúp lưu lượng máu đến tinh hoàn được tối đa nhất. Từ những hoạt động này sẽ làm cho tinh trùng Y trở nên mạnh mẽ hơn.

Mẹo sinh con trai theo ý muốn

dan-ong-an-gi-de-co-nhieu-tinh-trung-y-1

Ngoài những thực phẩm trên nam giới cần lưu ý những vấn đề dưới đây để sinh con trai được như ý muốn:

- Giảm stress: Nếu như nam giới bị căng thẳng (stress) kéo dài có thể ảnh hưởng đến một số hormon cần để tạo ra tinh trùng Y. Hơn nữa, còn khó khăn về khả năng sinh con lâu dài cũng và hưởng đến một số hormon hay chức năng tình dục.

- Vận động thể dục thể thao thường xuyên: Việc làm này rất tốt  cho sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh sản. Lưu ý không được vận động quá sức tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của tinh trùng.

- Luôn kiểm soát cân nặng: Lượng mỡ của cơ thể nam giới quá nhiều hay quá ít có thể làm cho sự sản xuất ra các hormon sinh sản bị đe dọa, dẫn đến giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng Y. Nam giới để có thể sản xuất ra tinh trùng Y có chất lượng cao, nên giữ chỉ số của khối lượng cơ thể (BMI) trong khoảng 20 đến 25.

- Bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B như B1, B6, B12, vitamin E, các yếu tố vi lượng như kẽm nâng cao sức đề kháng cũng nhưthể dục thể thao nhẹ nhàng, không tuống bia rượu, bỏ thuốc lá, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc hại.

Trên đây những thông tin về vấn đề đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y hy vọng sẽ giúp nam giới sinh con trai như ý muốn, nếu còn thắc mắc hay băn khoăn gì hãy liên hệ đến số 02438 288 288 để được tư vấn cụ thể và miễn phí.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Comments

comments

Từ khóa : , ,